自分の恐れの原因が、愛される価値がないという間違った信念だと 分かってきた。 カバルス研修会で、殆どの傷の洗い出しをしたつもりだったけど、（いつ、どんな事があったのかをリストにして、 ・その時どう感じたか、 ・それを今どう感じるか を書き出す。…